Курсы анатомии для фитнес-инструкторов в Самаре приобретают все большую популярность. Знания анатомии и биомеханики необходимы всем тренерам, поэтому мы создали уникальную программу как для действующих инструкторов, так и для новичков, делающих свои первые шаги в фитнес индустрии.
Обучение анатомии и биомеханики для фитнес-инструкторов будет проходить в формате интерактива: изучение программы на интерактивном экране в формате 3D, мышечный бодиарт (прорисовка мышц на теле), демонстрация движений с использованием ленты-эспандера.
Курсы анатомии и биомеханики научат вас пальпировать мышцы, тестировать подвижность суставов, проводить правильный телесный осмотр, а так же выявлять нарушения функционального состояния опорно-двигательного аппарата. Эти знания дадут вам возможность проводить тренировки грамотно, учитывая физиологические возможности клиентов. А это бесспорно статус и карьерный рост.
Первый день:
1. Введение в функциональную анатомию. Оси и плоскости движения (теория)
2. Строение, классификация костей и их сочленений (теория)
3. Основные пальпируемые выступы и ориентиры, пальпация прорисовка (теория, практика)
4. Строение мышцы, классификация и фасциальная система, прорисовка мышц на теле (практика)
Второй день:
1. Мышцы туловища (спина, грудь), точки прикрепления, функции, прорисовка мышц на теле, демонстрация движений с помощью ленты-эспандера (практика)
2. Мышцы верхних конечностей, точки прикрепления, функции, прорисовка мышц на теле, демонстрация движений с помощью ленты-эспандера (практика)
3. Мышцы живота, таза, нижних конечностей, точки прикрепления, функции, прорисовка мышц на теле, демонстрация движений с помощью ленты-эспандера (практика)
4. Биомеханика движений, понятие рычага, демонстрация с помощью ленты-эспандера (практика)
Общая продолжительность курса: 20 ак. часов.
Практика: 16 ак. часов.
Самостоятельная работа: 2 ак. часа.
Теория: 2 ак. часа.
По окончании: методические пособия и сертификат.
© copyright 2012 - 2024. Все права защищены. Школа массажа Валерия Красавина — зарегистрированный знак обслуживания. Ни одна часть этого сайта не может быть скопирована без письменного разрешения владельца. Размещенная на сайте информация не является публичной офертой.
Россия: Самара, Москва, Сочи, Тольятти, Хабаровск, Южно-Сахалинск | Казахстан: Уральск, Шымкент
Политика обработки персональных данных "Школа массажа Валерия Красавина" (смотреть).pdf
Вы принимаете условия политики конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных каждый раз,
когда оставляете свои данные в любой форме обратной связи, или в полe для ввода данных на сайте sochi.schoolmassage.ru